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Alquimia de la Mente: Transforma tu estrés en propósito vital.
Acompañamiento integral a través del Método CALMA para profesionales y padres que buscan recuperar su equilibrio emocional.
Tu camino a la Calma
Mucho más que un curso de gestión del estrés; una transformación profunda para recuperar tu equilibrio emocional y volver a disfrutar de tu presente.
Sobre Mí
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Clases Maestras
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Fases de Cambio
Hola, soy Adriana
Soy Counselor y experta en Yoga y Mindfulness enfocada en la gestión integral del estrés. Tras años de búsqueda personal, he pasado de vivir en piloto automático a acompañar a miles de personas en su propio proceso de alquimia mental. Mi propósito es darte las herramientas para que dejes de sobrevivir y empieces, por fin, a vivir con equilibrio.
¿Qué vas a conseguir?
Herramientas diseñadas para que dejes de ser un espectador de tu propia vida y empieces a liderar tu bienestar desde la raíz.
Propósito y Claridad
Deja atrás la sensación de correr sin sentido. Aprende a alinear tus acciones diarias con lo que realmente importa, transformando el agotamiento en propósito vital.
Calma en el Caos
No se trata de eliminar el estrés, sino de aprender a regularlo. Domina técnicas de Mindfulness y Yoga para silenciar el ruido mental en cualquier situación.
Alquimia Emocional
Decodifica lo que tu cuerpo y tus síntomas intentan decirte. Entiende tu historia para sanar bloqueos y transformar cada emoción en una aliada de tu evolución.
Crecimiento Sostenible
Un método integral que recorre tus 5 dimensiones: Cuerpo, Emociones, Historia, Mente y Alma, garantizando un equilibrio que perdura en el tiempo.
Métodos y Paquetes
¡Échale un vistazo a nuestra oferta de talleres y mentorías!
Método CALMA
El Despertar
- 11 Clases Maestras en vídeo.
- Las 5 etapas de la Alquimia Mental.
- Acceso inmediato y para siempre.
- Material descargable de apoyo.
9,90€
Taller Intensivo
Inmersión CALMA
- Todo lo incluido en el Método.
- 3 meses de acompañamiento guiado.
- Soporte directo por correo electrónico.
- Ejercicios prácticos semanales.
Precio a consultar
Mentoría 1 a 1
Mentoría VIP
- Sesiones privadas personalizadas.
- Plan de ruta a medida según tu historia.
- Soporte prioritario por WhatsApp.
- Enfoque en decodificación de síntomas.
500€
Lo que dicen de Adriana
Más de 12.000 personas ya han experimentado el impacto de este método. Aquí compartimos el latido de nuestra comunidad: padres y profesionales que decidieron dejar de sobrevivir para empezar a vivir con plenitud.
Angélica Loker
Directora
Hola Adriana! Volví a escuchar la Lección 1 y rescaté muchísimos conceptos desde la comprensión, la práctica y la posibilidad de ir observando y descubriéndolos en mi cuerpo/mente… Los tips ergonómicos excelentes y realizables en la cotidianidad. La propuesta de ejercicios, excelentes!!! Reparadora, fácil, posible de realizar en la vorágine de la cotidianidad. Y que importante encontrar 30 minutos al día para la práctica de yoga. La experiencia de respiración y relajación realmente transformadora. ¡Muchas gracias!!!
Silvia Curutchet
Psicopedagoga
Todos los días iré haciendo las prácticas que son muy lindas, y te alivian el cuerpo y la mente… estas herramientas son fundamentales para la vida cotidiana y para aplicarlas con la pareja e hijos… El video me encantó, siento que estoy en el lugar correcto. Pude sentir la conexión y sobre todo acompañada. Gracias Adriana
Yamila Schwindt
Comerciante
Ahora me encantaría escuchar tu historia.
Ya conoces mi camino. Si sientes que es tu momento para bajar de la rueda del hámster y empezar a cuidarte de verdad, estoy aquí para acompañarte
Me resulta sumamente agradable cada clase. No solo por lo que puedo aprender, sino por la paz que transmitís. ¡Eres una excelente guía y profesora! Mi intensión es terminar este taller y retomarlo desde el inicio, como hago con algunos libros, para disfrutarlo doblemente, buscando puntos que se me haya “escapado”… Deseo arribar a una calma relacionada con el autoconocimiento y la empatía. Quiero ser una persona sanadora. Gracias por hacernos mirar hacia adentro y alrededor con otros ojos ¡Gracias! ¡Gracias!